スポーツマッサージやパートナーストレッチに関する知識・技術を習得し、運動時のケガの防止や運動後のケアが自分で行えるようにする為に、体育科２年生では救急法実習を行っています。今日は後期の２日目です。今日のテーマは「怪我を防ぐ身体づくり」です。スポーツトレーナーを講師に招いて講義と実技を行いました。

　これから気温の低い日が続きます。今日学んだことを自分のものにして、セルフコンディショニングに活かしましょう。

～ 大塚Dream 勇気！ 元気！ 本気！ ～